来便能发现，顾瞻的眼底是带着笑的。

等两条腿都被顾瞻摧残完，杨氤已经一点力气都没有，整个人瘫在地上，宛若一条半死不活的鱼。

“你速度不错，但力量太弱，起来先扎一个小时马步，马步结束我们开始今天的训练。”

杨氤闻言，也不知道从哪来的力气，翻身爬起来往墙边靠。

照顾瞻所说，刚才的压腿和接下来的马步都不算训练内容，热身都这么可怕，他不敢想象正式训练自己会有多惨。