体质丹以及长时间坚持长袍的缘故，耐力自然是极强的，而且速度略快。

再加上汪乐邦一直都是领队，本来被陈楚安排在最末尾的队伍，结果跑着跑着跑到了领头的位置，本来也没什么事情的，无非就是把后面的高三年级给甩开了一段距离而已。

偏偏汪乐邦这个热心肠一看其他人落后这么多，而且看着其他人有点无精打采的模样，跑着跑着就溜到了高三年级里面。

“这节奏不对，跑起来会非常吃力的，大家听我的，呼吸要保持一个稳定的频率，这样跑起来就会跑得更远更长。”

“对，就是这个节奏，保持好这个节奏。”

“不要停，坚持下去。”

这要是换其他人估计都懒得搭理你，哪冒出来的啊？

凭什么听你的？

结果这大眼一瞧，好家伙，汪乐邦！

虽然七班早已经大不同了，甚至很多人都记不清楚上一次七班人闹事是什么时候了，但是，七班人的威名永流传。

这群人可是狗子见了都得扇狗子两大逼兜的狠角色，更何况是七班那四大天王。

别看汪乐邦这看起来挺和气的，可是谁又能摸得准汪乐邦的脾气，万一不听他的，突然反手给你一个大逼斗怎么办？

于是，迫于汪乐邦的威名，大家就只能照做。

汪乐邦一看大家如此配合，更得劲了，一个班一个班的开始带节奏。

结果节奏被汪乐邦给硬生生带起来了，整个高三年级硬生生用一个比较快的节奏坚持着。

明明快坚持不下去了，汪乐邦又蹿了出来。

“坚持，大家要坚持下去，挑战自己的极限。”

话是这么说的，可是大概听在其他人耳朵里就是你要是不跑，信不信我给你两个大逼斗？

印象这种东西，一时半会儿是很难改变的。

尤其是没什么接触的情况下，大家对于七班的认知其实很大程度上都停留在原本的阶段。

等陈楚回来的时候已经是为时已晚，高三年级基本上已经是上气不接下气了，多少人在那干呕，快喘不上气来了。

这节奏带的，硬生生跑了三千米。

一共十二圈啊！

而且每千米平均都在四分钟左右。

反正看过去那高三年级的表情整得被狗撵了似的，见了汪乐邦都哆嗦……

研究

自打上次出了这事情之后，陈楚就让周峰盯着点汪乐邦。

这时候就不要乐于助人了，容易把人送医务室。

所以这会儿跑完了，高三年级还是能正常的回去上课。

结束了晨跑之后，陈楚就带着七班回教室了。

回去的路上，陈楚特地把何曹喊到了跟前，准备跟何曹商量范齐补课的事情。

其实都用不着商量，陈楚刚提了一嘴范齐最近的成绩感觉不太行，何曹这孩子马上意会道：“老师，我可以给范齐补课的！”

果然还得是何多多啊！

“前些日子你不是跟葛瑞商量歌曲的事情么？累么？”

何曹连忙摇头：“不累，一点都不累，谢谢老师关心。”

“那就好，范齐这孩子其他的倒是没那么糟糕，但是语文，政治和历史这方面的底子比较差，你就着重补这一块，有什么困难你就尽管跟老实说。”

何曹连忙颔首。

得，范齐补课这事情算是暂时定下来了。

当然，到时候具体什么情况还有待观察。